규원이 축복이의 위한요리/건조한 과일

건조한 바나나

하랑이엄마 2023. 9. 14. 18:45

 

※ 건조한 바나나 활용법 ※

1. 건조 바나나는 간식으로 먹는것이 좋다.

2. 달콤한 바나나 향과 쫄깃함이 정말 좋다.

 

[ 건조 바나나 재료 ]

바나나 4개 , 베이킹소다

 

[ 건조 바나나 만드는 법 ]

1. 물에 베이킹소다 한 두스푼을 넣고 바나나를 흔들어 세척한다.

 

2. 세척한 바나나를 껍질을 벗긴 후 0.5cm 두께로 슬라이스 한다.

 

3. 건조기 58℃ 에서 28시간 건조한다.

( 바나나는 씹어 먹는 간식으로도 좋고 밀폐용기에 넣어서 냉동보관 하면 3개월동안 먹을 수 있다. )

( 건조시간과 온도는 계절에 따라 조금씩 다르다. )

 

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